영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 성장

 

김기현(부천YMCA 사무총장)

 

YMCA는 ‘영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 성장’을 목적으로 교육과 활동을 전개하는 곳입니다. 그러나 무척 어려운 말이죠? 영(Spirit)도, 지(Mind)도, 체(Body)도 어려운데 세 개를 동시에 나열하며 균형적으로 성장한다니, “도대체 무슨 말인가?”라는 생각이 드는 것도 사실입니다.

 

하지만 저의 경우 1993년부터 YMCA에서 일하면서 ‘영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 성장’에 대해 여러 측면에서 생각하고, 이를 계기로 삶이 나아진 것이 사실입니다. 오늘은 그 이야기를 나눌까 합니다.

 

1. YMCA 세모꼴과 루터 귤릭

- 이 부분은 『기독교청년회(YMCA)의 체육사업』(김천배 저)에서 인용하였습니다.

 

세계적으로도 유명한 역삼각형 모양의 YMCA 심볼 마크는 1895년 스프링필드에서 개최된 북아메리카(미국, 캐나다) YMCA전역대회에서 YMCA 정장으로 제정되었는데, 제안자는 귤릭(Luther Halsey Gulick, 1865~1918)이었습니다.

 

YMCA 체육 간사였던 귤릭은 스프링필드 대학 체육지도자 양성을 통해 북아메리카YMCA운동에 지대한 영향을 끼쳤던 사람으로, 이렇게 말했습니다.

 

“사람은 본질적으로 하나의 통일체....즉 육체와 지성과 정신은 각각 인간에 있어 필연적이요 영구적인 부분으로서 인간은 그 중의 어느 하나 만으로서는 존재하지 않고 오로지 셋 다임으로서만 존재하는 것”

 

“육체와 지성과 정신은 균형있게(symmetrically) 발전될 것이요 균일하게(equally) 발전될 것은 아니다. 단순히 세 부분의 건강함 이상의 것이 요망된다.”

 

“세모꼴은 영·지·체의 뚜렷한 경계선을 표현코자 하는 것이 아니라....한 개체적 인간은 하나의 신체, 하나의 지성, 하나의 정신이 아니다 그것은 이 모든 것의 하나의 오묘한 결합의 결실이다....세모꼴 표지는...균형적 인간(symmetrical man)을 나타내는 것이다.”

 

한마디로 YMCA 역삼각형은 “영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 사람을 상징한다.”는 것입니다. 역사를 보면 귤릭 간사가 등장하기 전에는 YMCA 역시 "정신이 육체보다 우월하다.”는 암묵적인 정서 속에 정신적, 지성적인 활동은 중시되고, 신체적인 활동은 등한시되었던 것 같습니다.

 

2. 과거와 현재

귤릭 선생의 말대로 인간은 영적이고, 지성적이고, 육체적인 존재입니다. 하지만 과거에는 영적이고, 지성적인 부분은 높이 평가되었지만, 육체적인 부분은 죄악시되거나 낮게 평가되었습니다. 반면 현대사회는 육체적인 부분이나 지성적인 부분은 높게 평가되고, 영적인 부분은 거의 도외시되고 있습니다.

이도저도 삼각형의 균형이 틀어져있습니다.

 

균형 잡힌 성장을 주창한 대표적인 사람은 페스탈로찌(1746년~1827년)입니다. 페스탈로찌는 “교육의 목적을 '머리와 마음과 손'의 조화로운 발달에 있다.”고 하면서 “지(head)·덕(heart)·체(hands)의 균형 잡힌 교육”을 주창하고, 실천하였습니다. 이를 계기로 전인교육(全人敎育)을 강조되는 흐름이 형성되었고, 1895년에는 YMCA가 영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 성장을 활동목표로 선포하게 됩니다.

 

그러나 200년 이상이 흐른 현재, 우리 교육현장, 사회현장은 전인성, 균형 잡힌 성장과는 크게 빗나가 있습니다.

 

3. 돌아보고, 짚어보기: 균형 잡힌 삼각형

1) 영(Spirit): 너무 힘들어! 하지만 빠지면 앙꼬 없는 찐빵

어려운 말이고, 눈으로 볼 수도 없습니다. 과거에는 종교가 사회를 짓누를 정도의 권위를 가지고 있었다면, 종교에 대한 신비함이나 존경심은 언젠가부터 사라져버렸고, 심지어 조롱의 대상으로 전락하기도 합니다.

 

하지만 우리에게 익숙한 “혼이 나갔다.” “정신 줄 놨다.” “호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다.”는 모두 영(Spirit)과 관련된 말입니다. 앞의 두 가지 말은 몸이 아픈 것보다 훨씬 심각한 상태입니다. 세상 살면서 이런 일, 저런 일 다 겪다보면 “정신만 차리면 산다.”는 말이 실감나게 다가옵니다.

 

최근 많은 독자에게 감동을 준 책 『아프기만 한 어른이 되기 싫어서』는 난치병을 딛고 톨킨 번역가가 된 한 청년의 이야기를 생생하게 전하고 있습니다. 절망적인 상황에서도 웃음을 잃지 않고, 힘들게 무언가를 시도하며, 새로운 것을 창조해나가는 한 청년의 모습은, 지성을 넘어 강력한 정신적인 힘이 아니면 설명할 수 없습니다. 책을 읽고 나면 박현묵 군 가족에 대한 응원의 기도와 온전한 몸 하나 만으로도 얼마나 큰 축복인지 새삼 느끼게 됩니다.

 

현실을 돌아봐도, 러시아 대군에 맞서 6개월째 조국을 지키는 우크라이나 시민들, 1년 6개월째 군사쿠데타에 저항하는 미얀마 시민들의 모습 역시 정신적인 힘입니다.

 

구김살 없는 어린이의 얼굴, 실수하거나 싸워도 금방 웃고 마는 어린이의 모습을 보면 밝고, 건강한 영(Spirit)이 깃들어 있음을 알 수 있습니다.

그런 어린이가 자라면서, 인정받기 보다는 비교 당하고, 갈등을 직면하기보다는 회피하고, 세상의 어두운 그늘(가난, 부패, 편견, 권위주의 등)에 부딪힐 때 직면하기보다는 외면하기 시작하면서, 점점 내면의 어둠이 자라 건강한 영(Spirit)을 잠식하게 됩니다.

 

그래서 명상. 기도, 산책, 자원봉사 등으로 건강한 영(Spirit)을 훈련해야 합니다.

 

저는 건강한 영(Spirit)의 바탕으로 나의 감정과 욕망(에고, Ego)을 넘어 이웃이나 공동체 또는 자연이나 뭇생명과 교감하고, 연결되는 경험이 중요하다고 생각합니다. 그런 경험을 통해 개인이 고양되고, 이웃과 자연에 대한 사랑이 증진됩니다.

 

과거에는 공동체가 개인을 속박했다면, 현재 각 개인은 자유롭지만 고립되어 있습니다. 이웃이나 공동체, 또는 자연이나 뭇생명과의 긍정적인 경험을 하지 못하면 우주적 존재인 인간이 자기의 에고에서 벗어나지 못합니다. 그러다보니 높은 이상과 큰 정신은 상실한 채 자신의 감정과 욕망에만 연연해 살아갑니다.

 

2) 지(Mind): 지식이냐? 지성이냐?

한국YMCA 지도자들은 Mind를 지(智)로 옮겼습니다. 지·덕·체(智·德·體)를 중시하던 우리 문화의 영향이 아닌가 생각합니다.

 

누구나 지적인 역량의 중요성은 인정합니다. 하지만 수많은 지식인들의 권력추수와 몸 사리기, 오만과 독선, 건강한 토론이 아닌 상대 공격을 위한 논쟁, 지적 과시와 거친 말을 보면, ‘건강한 지성(知性)이란 무엇인가?’ 하는 생각을 하게 됩니다.

 

실천지식인 이반 일리치는 『전문가들의 사회』에서 지식이 세분화, 단편화되고, 전문가에 대한 의존이 높아질수록 시민들의 삶은 점점 위축되고, 무기력해진다고 진단하면서 ‘삶의 맥락에서 배우는 배움’과 ‘공생적인 배움’을 강조하였습니다.

 

“벼는 익을수록 고개를 숙인다.”는 말은 정말 맞는 말입니다. 참된 배움은 배울수록 자신의 부족함을 느끼고, 나의 배움이 선현들과 선배들의 노력, 이웃·친구와 나누고, 배운 결과임을 깨우치게 됩니다. 그래서 배울수록, 제대로 알수록 겸손해집니다.

 

알버트 아인슈타인은 이렇게 말했습니다.

“하루에도 백번씩 나는 나의 삶이 살아있는 혹은 죽은 사람의 노고에 의존하고 있다는 것을 되새긴다. 그리고 받은 것만큼 되돌려 주기 위해 얼마나 많이 노력해야만 하는가를 스스로 일깨운다.”

 

그러나 지나친 경쟁교육, 학벌위주 분위기 속에서 지적 허세와 우월의식에 젖어있는 밥맛없는(?) 지식인을 종종 만나게 됩니다. 역시 틀어진 삼각형이고, 행복한 삶을 영위하기 어렵습니다.

 

세상이 온라인으로 연결되면서 단편적인 지식은 너무도 쉽게 취득할 수 있습니다. 하지만 지식과 지식을 연결하고, 지식을 통합하고, 맥락을 찾아가는 지성은 많은 훈련과 노력이 필요합니다. 좋은 스승을 만나면 최상이지만 그렇지 못하더라도 좋은 책과 좋은 콘텐츠는 쉽게 구할 수 있습니다.

 

하지만 혼자 습득하는 지식은 생동하는 삶의 힘으로 전환되기 어렵습니다. 독서토론, 모임 등을 통해 동료 시민들과 함께 지식을 탐구하며, 서로를 지지해주는 그물망을 형성할 때 자신만의 좁은 관점과 시야에서 벗어나 세상을 넓고, 크고, 따뜻한 시선으로 만날 수 있습니다.

 

세상은 통합적 교육과 주체적인 학습자의 시대로 변하고 있습니다. 이미 “횡단적, 초학문적, 연결적 지식의 시대”라고 강조하는 전문가(중앙대 이희수 교수)도 있습니다.

 

3) 체(Body): 좋은 습관·운동·먹거리

‘규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사’는 몸 건강의 기본입니다. 그런데 많은 사람이 기본은 안 하면서 좋은 결과를 바라곤 합니다. 일확천금이나 요행을 바라는 사회의 단면일까요? 특히 땀 흘리는 것을 너무나 불편해하고, 싫어하는 청소년을 만날 때면 어린 시절 놀이나 몸 활동의 중요성이 얼마나 큰지 다시 생각하게 됩니다.

 

몸 건강에 있어서 운동의 중요성이야 모두 인정하지만 아직도 먹거리에 대한 인식은 부족한 것 같습니다.

 

부천YMCA 아기스포츠단은 어렸을 때부터 건강한 식습관을 기르기 위한 목적으로, 2006년부터 ‘공장과자 안먹기 운동’을 해오고 있습니다. 안병수 대표(후델식품건강 연구소, 『과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹』 저자)가 강의 중 하얀 우유에 색소를 조금 넣자 마술처럼 딸기우유로, 바나나우유로 바뀌던 장면에 크게 놀라던 참가자들의 모습이 생생합니다. 알면 알수록 정제당, 합성감미료, 인공색소, 산도조절제 등 식품첨가물의 문제점은 심각합니다.

 

『호메시스-건강과 질병의 블랙박스』에서 이덕희 교수(경북대 예방의학교실)는 “POPs(석유를 기반으로 실험실에서 특정 목적을 가지고 만들어진, 화학물질)는....생명체 진화과정에서 한 번도 경험하지 못한 그런 화학물질로....(몸에 들어가면) 인체 내에서 농도가 절반으로 줄어드는데 무려 수년에서 수십 년에 이른다.”며 “POPs와 같은 아주 낮은 농도를 가진 지용성 화학물질들의 복합체에 대한 만성 노출이 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 자가 면역질환, 치주염, 암, 치매까지 많은 만성질환과 관련성이 있다.”고 합니다.

 

탐정처럼 흥미진진하게 POPs를 추적하던 저자는 몸 건강을 위해 이렇게 제안합니다.

“(1)적게 먹기 (2)간헐적 단식 (3)운동 (4)파이토케미칼(과일과 채소의 빨주노초파남보의 현란한 색깔을 책임지고 독특한 풍미를 만들어내는 화학물질) 섭취 (5)햇빛: 자외선은 우리 몸에 반드시 필요한 비타민 D 합성에 핵심적인 역할 (6)더위와 추위: 더울 때는 조금 덥게, 추울 때는 조금 춥게 지내며 기온의 변화를 우리 몸이 스트레스로 느낄 정도로 유지하는 것이 건강에 도움 (7)때밀기, 마사지, 사우나 (8)마음: 명상, 마음껏 웃는 것”

우리가 조금만 신경 쓰면, 쉽게 할 수 있는 일들입니다.

 

4. 균형 잡힌 삼각형의 아름다움

대한민국 교육기본법 2조는 “모든 국민으로 하여금 인격을 도야(陶冶)하고 자주적 생활능력과 민주시민으로서 필요한 자질을 갖추게 함으로써 인간다운 삶을 영위하게 하고 민주국가의 발전과 인류공영(人類共榮)의 이상을 실현하는 데에 이바지하게 함을 목적으로 한다.”고 합니다.

 

교육기본법과 교육현실이 너무 달라 황당하죠? 왜 우리는 이렇게 기본적인 것을 잃고 살까요?

 

반칙과 일탈, 선행학습과 사교육, 남보다 조금 앞서야 산다는 강박, 수단과 방법을 가리지 않고 눈 앞의 목적만 달성하면 된다는 조급증....하지만 그 과정에서 정말 소중한 것들을 잃고 있습니다.

 

모든 생명체는 자신만의 호흡과 속도가 있습니다. 자신의 삶을 자기답게 살면서, 친구와 이웃, 뭇생명과 서로 연결되어, 함께 살아가는 힘은 어떻게 형성될까요?

 

한 생명의 자라남과 성숙됨이라는 아름다운 일에 조금 앞서거나 뒤서는 것은 크게 중요하지 않습니다. 현재, 이곳에서, 스스로 온전하고 아름답게 살아가며, 정말 하고 싶은 일을 하고, 가족·친구·이웃과 서로 배우고, 나누며, 현재를 사는 것이 중요합니다. 충실하고, 아름다운 현재가 모여 어디에서 무슨 일을 하든, 자기답고, 주위를 밝히는, 멋진 청년, 멋진 시민이 탄생합니다.

 

탄생부터 죽음까지 이어지는 한 생명의 순환은 오르고, 내리는 희노애락의 곡선을 그리며 이어집니다. ‘영(Spirit)·지(Mind)·체(Body)의 균형 잡힌 성장’은 그 곡선을 조금 더 아름답고, 조화롭게 만들 수 있습니다.

 

필자 소개

김기현

부천YMCA 사무총장, 실천하며 글쓰는 시민운동가

광주항쟁의 진실을 접하고, 사회운동에 뛰어들어 학생운동, 노동운동을 거쳐 1993년부터 YMCA 실무자로 일하고 있다.

 

사회적 실천과 영성생활을 함께 하는 것을 삶의 방향으로, “무슨 일이든 힘을 다하라. 그리고 아름답게 벗어나라. 다하지 않으면 세상과 멀어지고, 벗어나지 못하면 세상에 잡힌다."(채근담)를 마음에 새기며 살고 있다.

 

진단과 전망은?

국가현안이나 지역현안에 대하여 진단하고, 정책적 의견을 제시하여 공론(公論) 형성을 목적으로 하는 '진단과 전망'은 매주 화요일 발행된다.